El domingo, viendo una entrevista en televisión que le hacían a Clara Reywa, una abogada inglesa, me quedé meditando en sus palabras. La felicidad como un concepto es algo por lo que muchos de nosotros nos esforzamos en la vida (¡abogados o no!). Hay días en que podemos ser realmente felices y hay días en que por cualquier razón no lo será. Sin duda no se puede experimentar la felicidad sin tristeza. Pero me gusta pensar que para mis amigos, colegas y los muchos abogados de todo el mundo, hay una manera en la que podemos ser felices en la ley y por supuesto en nuestras vidas. Y he llegado a la conclusión de que hay cinco atributos de los abogados que me dicen que son felices o que considero que han encontrado la felicidad, tanto en sus carreras como en sus vidas, que se puede resumir en estos 5 hábitos.

 LOS 5 HÁBITOS DE UN "ABOGADO FELIZ" 

 1. SALUD

 Los abogados felices, son saludables. Pueden quizás no ser capaces de correr un maratón (¡aunque algunos pueden!), pero son saludables y cuidar de su salud es una de sus principales prioridades. Sin nuestra salud es tan difícil encontrar la felicidad. Muchos de nosotros tomamos nuestra salud por sentado, pero a medida que pasan los años descubrimos rápidamente que para poder hacer mucho en la vida, necesitamos que nuestros cuerpos funcionen de la mejor manera posible. Para ser saludable necesitamos comer bien, hacer ejercicio y por supuesto dormir y puedo sonar como uno de esos molestos anuncios de televisión, pero muchos de nosotros olvidamos estos conceptos básicos cuando se trata de llevar nuestra ocupada vida legal. La práctica tradicional de la ley no encaja bien con un estilo de vida saludable. Trabajar varias horas al día atados a un escritorio y una computadora no deja mucho espacio para una alimentación saludable, movimiento regular o el sueño necesario que nuestros cerebros necesitan para funcionar en su mejor momento. Y sin embargo, trabajamos en una carrera de "pensamiento" donde un cerebro de alto rendimiento es clave y por lo tanto, a menos que podamos conseguir una salud correcta, realmente no podremos trabajar a toda nuestra capacidad y, por supuesto, no podremos luchar para encontrar la felicidad.

 2. ACTITUD 

 Los abogados felices tienen una actitud positiva. Tienen la capacidad de ver el bien en la mayoría de las situaciones, están agradecidos por las oportunidades que les ha brindado su carrera y están atentos, viviendo en el momento y disfrutando de la vida por lo que es. Incluso en los tiempos difíciles, ven lo bueno en lo malo, la bondad práctica, la empatía y la gratitud, todo lo cual la neurociencia ha demostrado tiene un impacto significativo y positivo en nuestra felicidad.

 3. PASIÓN

 El tercer "hábito" de esos abogados felices es la pasión. La mayoría son apasionados por la ley o su carrera legal de alguna manera, pero quizás más importante, que tienen pasiones fuera de su trabajo y que persiguen esas pasiones, todos los días! Ya sea correr, nadar, practicar música, arte, leer, caminar o simplemente estar en la naturaleza, todos los abogados felices que conozco tienen pasiones que persiguen todos los días, ya sea dentro o fuera de su carrera en derecho.

 4. FINALIDAD

 Un abogado feliz es claro en su propósito. Muchos de los abogados de los que he oído hablar encuentran su propósito en la capacidad de hacer una diferencia o de tener un impacto positivo en las vidas de quienes los rodean. Su propósito es más grande que la mera práctica de la ley. La ley es la herramienta que han elegido utilizar para perseguir su propósito. Esos abogados felices alrededor de mí, que son claros en ese propósito, han encontrado una manera de explorarlo en cada aspecto de su carrera.

 5. SER UNO MISMO 

 He llegado a la conclusión de que los abogados felices alrededor de mí han encontrado una manera de ser auténticamente ellos mismos en su práctica de la ley. Si se trata de un amor a los zapatos de lentejuelas, la música, la familia, la bondad, la empatía, la atención plena o al profundo desafío intelectual, esos abogados felices traen el conjunto de sí mismos, de lo que son ellos, a todo lo que hacen en la vida y a la práctica de la ley. Son ellos mismos, la misma persona en el trabajo, en el país, con su familia, amigos o colegas . Los abogados felices que me rodean no son felices todo el tiempo. Hay días en que luchan como todos nosotros, pero son claros en quiénes son, están claros sobre por qué están en esta profesión y están agradecidos por las oportunidades (¡y los desafíos!).

 He llegado a aceptar que esta carrera viene con altibajos, altos y bajos, éxitos y lecciones. Creo que ponemos demasiada presión en nuestros empleos, nuestros empleadores y a veces incluso nuestras relaciones para hacernos felices cuando realmente depende de nosotros ser felices o no.